Wieviel Kalorien verbrauchen wir beim Kaugummi kauen pro Stunde?
Fünf antworten:
westerwaelderin
2006-06-26 06:15:40 UTC
Bisher wurde bei der Berechnung des Kalorienverbrauchs das Kauen sträflich vernachlässigt - obwohl man längst weiß, dass bei Rindviechern der Grundumsatz durch das Widerkäuen um 20% steigt. Um diese Wissenslücke der Ernährungswissenschaft zu schließen, durften sieben Probanden zwölf Minuten lang einen Norm-Kaugummi kauen. Die erwünschte Kaufrequenz von 100 Hertz gab ein Metronom vor. Aufwendige Messungen zeigten, dass etwa 11 kcal/Std. verbraucht werden, ein Wert, der fast exakt den widerkäuenden Bemühungen von Kühen auf der Weide entspricht. Die US-Experten der Mayo Clinic errechneten denn auch flink einen praktischen Tip aus ihren Daten: Bei regelmäßigem Konsum kalorienfreier Kaugummis sei ein jährlicher Gewichtsverlust von fünf Kilo ein realistisches Ziel.
(New England Journal of Medicine 1999/341/S.2100)
rebi007
2006-06-26 16:15:38 UTC
hab ma wat von 7kcal gelesen^^
Gyanda
2006-06-26 13:52:58 UTC
Kalorienfreier- weil zuckerfreier Kaugummi besteht aus Zuckerersatzstoffen wie z.B. Aspertam - Aspertam steht in dem Ruf, ziemlich gesundheitsschädlich zu sein... zudem gibt es auch Untersuchungen, dass die ganzen künstlichen Süßstoffe eher zu einer Gewichtszunahme führen als zu einer Gewichtsreduktion... irgendwie würde da der Bauchspeicheldrüse was vorgegaukelt, was nicht ist und dann will sie mehr essen, statt weniger...
Übrigens enthalten seit neuestem auch die meisten zuckerhaltigen Kaugummis Aspertam... es steht dann nur nicht mehr als Zuckeraustauschstoff da, sondern als "Geschmacksverstärker"... das enthebt die Fabrikanten wohl der Angabe "Enthält eine Phenylanalinquelle" - wenn ich es richtig gelesen habe...
Vielleicht doch lieber anders Kalorien verbrauchen als durch Kaugummi kauen?
Gyanda
williwuff
2006-06-26 13:24:20 UTC
ohne Ende....wenn du dabei Sex hast.Allerdings empfehle ich bei bestimmten Praktiken den Kaugummi rauszunehmen.
2006-06-26 13:19:59 UTC
Dann kann ich jetzt zu einer Kaugummikauerin "Du bist jetzt wie eine Kuh, hast jetzt ungefähr den selben Kalorienverbrauch wie ein Wiederkäuer" sagen, ohne mich schagartig zu ducken? :)
Selbst beim Schlafen, also absolut ruhig liegen und nur atmen verbraucht Kalorien
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