Frage:
Die letzten kilos wollen nicht verschwinden...?
I'm Made Of Wax, Larry, What Are You Made Of?
2010-01-16 09:21:54 UTC
Ich habe jetzt 4 Kg in 3 wochen abgenommen und jetzt fehlen mir noch die letzten 3 Kilo bis zu meiner TraumFigur und die wollen einfach nicht runter gehen....
Und wenn ich mehr als 1200 cal esse nehme ich immer zu -.-
Also müsste ich so am tag 600 cal essen um weiter abzunehmen oder?

Lg eis
Acht antworten:
biker57
2010-01-16 10:31:00 UTC
Oh-Nein !!!!!



Die Abnehm......... (ich schreibe besser nicht weiter) sterben wohl nie aus.

Da werden Ratschläge für gut befunden die 500-600 kcal pro Tag für

gut halten.



Es wird Ziel und Planlos drauflos gehungert.

Ich habe längst resigniert, irgendjemand noch zu helfen.



>Keiner hier hat eine Ahnung von Diät oder richtigem abnehmen< !!!!!!!

Jedem der etwas davon versteht stehen die Haare zu Berge bei dem

was man hier liest.



Aber warum kapiert denn keiner, dass man bei Diäten unter 1500 kcal

nur kurzfristig abnimmt ?????

und unter 1200 kcal wahrscheinlich gar nicht mehr.



Ich gebe auf. Die Dummheit siegt.

Das beste Zeichen ist, dass die Besserwisser Monatelang nach immer neuen

Plänen zum abnehmen suchen.

Sucht weiter und lebt die nächsten 20 Jahre von Hungerkur zu Hungerkur !!!
anonymous
2010-01-16 09:56:13 UTC
Soo geht es nicht , ernähre dich richtig



http://www.aid.de/ernaehrung/ernaehrungspyramide.php
anonymous
2010-01-17 05:06:25 UTC
irgendwan ist mal schluß mit lustig,

http://www.clunes.de/etp/daten/etp-21.htm

man sollte es nicht übertreiben.

m.f.g. robi
anonymous
2010-01-17 02:29:27 UTC
Also alleine helfen alle diese Diät Produkte nichts, aber gerade für diese besagten letzten paar Kilos wirken die oft Wunder. Zumindest unterstützen Sie die Diät ganz gut. Acai scheint dafür recht geeignet zu sein schau mal hier: http://www.acai-gratisprobe.de
peter l
2010-01-17 00:59:03 UTC
Die erste Abnehmphase wenn man nur hungert ohne zu trainieren und sich speziell zu ernähren besteht aus Verlust von Wasser.Das ist deswegen sehr gefährlich weil dadurch das Blut verdickt und die Gefahr eines Herzinfarktes oder Schlaganfalls maßgeblich erhöht wird.Weiters wird der Stoffwechsel aus dem Lot geworfen.Der Wasseranteil im Körper besteht durchschnittlich 60% des Körpergewichtes.Antwort:ohne Training und maßgeschneiderte Diat nimmt man nur Wasser ab.Um effektiv abzunehmen brauchts einen Ernährung und Trainingsplan sonst bewegt sich mit weniger Kilo nichts.
anonymous
2010-01-16 18:12:16 UTC
man kann sich auch zu Tode hungern. Sieh lieber zu, dass Du Dich optimal ernährst. Dazu solltest Du Deinen Grundumsatz und Deinen täglichen Energiebedarf kennen. Was Du hier machst ist Raubbau am eigenen Körper und absolut ungesund. Sieht so die Generation aus, die mal meine Rente verdienen soll oder wirst Du in 10 Jahren ein ernährungsbedingt Kranker sein, der wirklich kranken Patienten den letzten freien Platz im Wartezimmer beim Arzt wegnimmt?



Denk bitte mal darüber nach. Wenn Du noch weitere Fragen hast, schau einfach mal in mein Profil unter "Ernährungsfragen".



LG



André

(Ernährungscoach)
anonymous
2010-01-19 11:39:05 UTC
34/155?
Mietze
2010-01-16 11:09:45 UTC
Nein das ist zu wenig.Wenn nach einer bestimmten Anzahl das Gewicht nicht mehr sinkt ist das normal.Das dauert ein paar Wochen dann geht es wieder.Der Körper muss sich neu einstellen.


Dieser Inhalt wurde ursprünglich auf Y! Answers veröffentlicht, einer Q&A-Website, die 2021 eingestellt wurde.
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