Eine Speckrolle ist eine Wurst mit Speck umhüllt und schmeckt auf dem Grill ganz super. Hast du natürlich angegessenen Hüftspeck, so musst du ihn genauso loswerden wie du ihn dir zugelegt hast. Halt nur andersherum. Das, was den Speck angesetzt hat, einfach weglassen bzw. auf ein Minimum reduzieren. Geht aber nicht in zwei Wochen!!!
genial
2006-07-22 08:36:38 UTC
Durch das Vitalitätsprogramm "Wissen wie Du isst". Tolles Programm, sehr erfolgreich und einfach in der Durchführung.
Näheres kannst Du unter www.wwdi.de und www.wwdi.info nachlesen.
renate s
2006-07-22 04:43:14 UTC
wenig essen,viel trinken....2-3-mal die woche sport
götti
2006-07-21 23:34:01 UTC
Eine gesunde Ernährung - z.B. Körnerkur; nur ca. eine Woche und das Schpeckröllchen ist weg,Sport treiben - laufen hilft fast immer; wenn du nicht so gern läufst, fahr halt lieber Fahrrad, wenn das alles nichts hilft, versuch` eine kleine Diät zu halten - übertreib`s aber bitte nicht; den zu wenig essen ist sehr ungesund und der Körper erinnert sich dann an diese "Notzeiten", verbrennt deswegen weniger Fett als gewöhnlich und aus deinem einen Fettröllchen werden zwei.
2006-07-21 22:14:03 UTC
Lecker ,kannst mir schenken.
Turnen,Fahrradfahren,Schwimmen,Salat essen und Mineralwasser trinken.
Anne
2006-07-21 21:29:12 UTC
Durch fasten und Sport.
Anne
2006-07-21 17:48:32 UTC
Das Fragen sich alle, Männer und Frauen.
Die Kinder die ungesund essen, haben auch nach Jahren Speck rollen.
stellina
2006-07-21 17:37:37 UTC
wo ist sie denn??
hier hast du gute übungen für den bauch , mit bildern ;