einfach auf die Ernährung achten und viel schwimmen
außerdem viel Wasser trinken und auch mal öfter zu Fuß gehen
williwuff
2006-06-26 13:11:29 UTC
Hallo....wie banane muss man sein um sich die Frage zu stellen;wie bleibe ich im Urlaub fit ?Ich mache Urlaub um mich zu erholen.P.S. Hartz 4 Empfänger in der dritten Generation können mit dieser Antwort wohl nichts anfangen.
POWER GIRL
2006-06-26 06:52:13 UTC
Joggen gehen!!
Ich glaube mit einer Runde nach dem Abendbrot und einer vor dem Frühstück , bleibt du fit!!!
CiaoBello
2006-06-21 12:17:07 UTC
Schwimmen gehen und die Zeit genießen,
sich mit Freunden treffen.
Lusala
2006-06-19 18:56:13 UTC
schwimmen gehen, laufen und viel wasser möglichst mit einem niedrigen oder gar keinem natrium. denn salz bindet.
2006-06-19 15:40:24 UTC
Man braucht nicht einen 'Gym'- mitgliedschaft. Man kann zu Hause es selbst machen - es darf nicht teuer sein.
Asmaa C
2006-06-19 15:29:17 UTC
Geh ins Fitnesscenter und achte auf deiene Ernährung.Viel Wasser trinken uns sich Bewegen.Wenn du im Urlaub bist,dann bewegst du dich automatisch,denn du siehst dir sicherlich einige Sehenswürdigkeiten an ,oder?
Manni
2006-06-19 15:13:35 UTC
zu Fuß nach Hause laufen
Tobias
2006-06-19 15:13:14 UTC
Viel im Wasser schwimmen, würde ich sagen...
Tobias
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